Videocorso - Autotrattamento Posturale Olistico
Area tematica
In breve
C’è un meccanismo nascosto dentro di te che sta generando tensioni che modificano la tua postura ed i tuoi movimenti. Grazie all’Autotrattamento Posturale Olistico puoi a individuare questi problemi ed eliminarli definitivamente.
A chi è rivolto
Descrizione
Se soffri di problemi alla schiena, di dolore alle gambe, o senti le spalle in avanti, allora già conosci i sintomi di una postura scorretta. Probabilmente hai già provato a risolvere questi problemi posturali tramite terapie, ginnastica o massaggi, ma senti che manca ancora qualcosa per stare davvero bene. Infatti abbiamo la tendenza di affidare la nostra salute ed il nostro benessere a qualcun altro, quando invece dovremmo essere noi i primi a prenderci cura della nostra salute.
D’altronde chi può conoscerti meglio di te!
Chi meglio di te può sentire il tuo corpo, le tue sensazioni e i segnali del tuo organismo?
Quello che ti manca è un piccolo aiuto per imparare a stare davvero bene, per questo è nato il Corso di Autotrattamento.
Contenuti
- Primo Modulo
01 PRENDITI CURA DI TE
02 TRATTAMENTO DEL CAPO
03 TRATTAMENTO DEL CAPO: DIGITOPRESSIONE
04 TRATTAMENTO DEL CAPO: ALLUNGAMENTO
05 TRATTAMENTO DEL CAPO: VISUALIZZAZIONE
06 TRATTAMENTO DEL COLLO
07 TRATTAMENTO DEL COLLO: DIGITOPRESSIONE
08 TRATTAMENTO DEL COLLO: ALLUNGAMENTO
09 TRATTAMENTO DEL COLLO: VISUALIZZAZIONE
10 TRATTAMENTO DELLE SPALLE
11 TRATTAMENTO DELLE SPALLE: DIGITOPRESSIONE
12 TRATTAMENTO DELLE SPALLE: ALLUNGAMENTO
13 TRATTAMENTO DELLE SPALLE: VISUALIZZAZIONE
14 TRATTAMENTO DEL BRACCIO
15 TRATTAMENTO DEL BRACCIO DIGITOPRESSIONE
16 TRATTAMENTO DEL BRACCIO ALLUNGAMENTO
17 TRATTAMENTO DEL BRACCIO VISUALIZZAZIONE
18 TRATTAMENTO DEL DIAFRAMMA PREMESSA
19 DIAFRAMMA: DIGITOPRESSIONE
20 DIAFRAMMA: MOBILIZZAZIONE
21 DIAFRAMMA: VISUALIZZAZIONE
22 AUTOTRATTAMENTO DELLA SCHIENA PREMESSA
23 SCHIENA: DIGITOPRESSIONE
24 SCHIENA: ALLUNGAMENTO
25 SCHIENA: VISUALIZZAZIONE
26 CONCLUSIONI
Celestino Breccione Mattucci
Fisioterapista
Sono Celestino, laureato in Fisioterapia e Scienze Motorie ed esperto in Postura e Medicina Tradizionale Cinese.
Avendo lavorato per più di 25 anni nel settore benessere, ho compreso che solo chi si assume, in prima persona, la responsabilità della propria salute, allora ottiene davvero risultati concreti.
Per questo motivo ho deciso di creare dei corsi che ti permetteranno di aumentare il tuo livello di benessere e migliorare la postura con piccoli gesti quotidiani
